Centered Riding® nach Sally Swift, USA Sally Swift hat ihre Methode des 'Centered Riding' (Reiten aus der Körpermitte) entwickelt, um trotz ihrer starken Skoliose (Wirbelsäulenverkrümmung) ohne Schmerzen leben und reiten zu können.
Jahrelanges Training in Alexander-Technik, Feldenkrais-Methode und Tai-Chi haben sie erkennen lassen, wie wichtig das bewusste Wahrnehmen der Bewegungen, die Atmung, das Zentrieren in der Körpermitte und damit das Einsetzen unserer körpereigenen Energie ist, um leichter und eleganter reiten zu können. Wenn der Reiter sich seiner eigenen Körperfunktionen bewusst wird, kann er dadurch die Bewegungen des Pferdes besser wahrnehmen und diese fliessend mitvollziehen, wobei er das schöne Gefühl des Eins-Sein mit dem Pferd kennenlernt. Centered Riding integriert die Erkenntnisse der Alexandertechnik, von Feldenkrais und Tai-Chi in die klassische Reitlehre. Auf das Pferd wirkt sich Centered Riding positiv aus: Es trägt sich mit mehr Leichtigkeit - Schwung und Durchlässigkeit werden deutlich erhöht. Die Reiterhilfen werden leichter, angenehmer und verhelfen dem Pferd zu grösserer Bewegungsfreiheit. Durch einen bewussten Umgang mit dem Körper bekommen Pferd und Reiter weniger Verschleisserscheinungen. Daher ist dieser neue Ansatz besonders interessant für Menschen, die sich beim Reiten unbequem oder unsicher fühlen, oder deren Pferde sich scheinbar grundlos überanstrengen oder unausgewogen sind. Centered Riding ist nicht vom reiterlichen Können abhängig: Es eignet sich für Freizeitreiter ebenso wie für ambitionierte Dressur-, Spring- oder Vielseitigkeitsreiter. Centered Riding® Inc. PMB 186 3140-B Tilghman St Allentown PA 18104-4268 Phone and Fax: +1 (610) 439-9077 www.centeredriding.org |
